- ●練 馬 関越自動車道 ▶ 藤岡JCT ▶ 上信越自動車道（2時間10分）▶ 上田菅平I.C
- ●名古屋 中央自動車道 ▶ 岡谷JCT ▶ 長野自動車道 ▶ 更埴JCT ▶ 上信越自動車道（3時間30分）▶ 上田菅平I.C
- ●富 山 北陸自動車道 ▶ 上越JCT ▶ 上信越自動車道（2時間50分）▶ 上田菅平I.C
- ●東 京 長野新幹線（1時間13分）
- ●名古屋 ＪＲ中央線 ▶ 長野 ▶ 長野新幹線（3時間）▶ 上田
- ●名古屋 ＪＲ中央線 ▶ 篠ノ井 ▶ しなの鉄道（3時間20分）▶ 上田
- ●池袋駅 千曲バス ▶ 臼田 ▶（3時間40分 ▶ 上田
- ●大 阪 千曲バス ▶ 京都 ▶（8時間30分）▶ 上田（夜行バス）
- ●名古屋 名古屋ＪＲバス ▶ 更埴 ▶（4時間40分）▶ 上田
